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上海除甲醛
首都北京2016年首个空气重污染红色预警在12月16日晚8时正式启动。不过,昨天5级天没有来,有些地区的空气质量甚至已经接近或达到良好水平。为什么重污染之下还有蓝天?北京市环保监测中心专家解释说,一方面,从昨天清晨开始,有山谷风开始影响北部郊区和城区部分地区,改善了大气扩散条件,污染物开始下降;另一方面,红色预警启动后,应急减排措施开始发挥作用,根据往年情况,减排幅度应该会高达10%至20%。
都说雾霾会致癌,这是真的吗?在昨天举行的华夏医学胸外科新进展研讨会上,宣武医院肺癌中心主任支修益证实了这个说法。他说,世界卫生组织已经认定PM2.5是一类致癌物质。除了雾霾之外,还有两个“霾”也会导致肺癌,那就是室内烟霾和心里阴霾。预防肺癌,要远离“三霾”。
预防肺癌 远离“三霾”
室外雾霾
室内烟霾
心里阴霾
远离室外雾霾
世界卫生组织表示:可吸入颗粒物对人的影响要大于其他任何污染物。它的主要组成成分是硫酸盐、硝酸盐、氨、氯化钠、黑碳、矿物粉尘和水。
它包括悬浮在空气中的有机和无机物的固体和液体复杂混合物。最有损健康的是直径10微米或更小的颗粒物(≤ PM10),能渗透并深深嵌入肺部。长期暴露于这些颗粒物可能导致罹患心血管和呼吸道疾病,以及肺癌。支修益说,很多人看到星期六的空气质量还可以,那是因为启动红色预警,政府部门采取了一系列的措施,而不仅仅是单双号限行。
世界卫生组织表示:无论是日常还是在一段时期内暴露于高浓度的小颗粒物(PM10 和PM2.5)都与死亡率或发病率的增加有着数量上的密切关联。相反,如果小颗粒和细颗粒的浓度降低,则相关死亡率也会降低(假定其它因素保持不变)。
小颗粒物污染即使浓度极低也会产生健康影响——目前的确尚未确认不损害健康的最低值。因此,世卫组织2005年的指导限值旨在使颗粒物质的浓度尽可能降到最低。
远离室内烟霾
支修益说,预防肺癌,还要远离室内的烟霾。这其中吸烟产生的“烟雾”,也包括做饭产生的烟雾等。
世界卫生组织表示:在每年过早死于肺癌的人中,大约有17%是由于接触到使用木柴、木炭和煤炭等固体燃料烹调产生的室内空气污染中的致癌物。妇女因负责做饭,面临的风险更高。
此外,室内装修也是室内“致癌物”的来源之一,特别是氡,已经被证实为是造成肺癌的第二大原因,仅次于吸烟。氡是一种天然产生的放射性气体,在家庭、学校和工作场所等室内环境中都可能发现氡。
氡造成的肺癌估计占总数的3%-14%,具体取决于该国氡的平均水平以及吸烟率。室内氡浓度越低,肺癌风险越小。对大多数人而言,与氡最多的接触发生在住房内。支修益说,室内装修中用的大理石是氡的主要来源,如果通风,氡的浓度就会降低50%。因此,新装修的房屋要充分通风。
远离心里阴霾
支修益说,有一种性格叫C(cancer)性格,也叫癌症性格。相关的研究表明,心情不好会降低机体的免疫力,给癌细胞的扎根儿、生长留下机会。
男的没哥们儿
女的没闺蜜
没事偷着乐
有事偷着哭
那你可要注意啦,别变成C性格!